Zima to czas, w którym szczególnie narażeni jesteśmy na różnego rodzaju choroby i dolegliwości zdrowotne. Z tego właśnie powodu powinniśmy zrobić wszystko, by zadbać o siebie najlepiej jak to tylko możliwe. Dotyczy to przede wszystkim warunków panujących w naszym domu lub też mieszkaniu. Kluczem będzie tutaj odpowiednia temperatura, ponieważ to właśnie dzięki niej będziemy mogli uzyskać przyjemne ciepło, dzięki któremu nie będziemy chorować. Nie można zapominać jednak również o odpowiedniej szczelności, ponieważ gdy poszczególne elementy w domu nie są odpowiednio szczelne, to nawet najlepsze ogrzewanie może nam nic nie dać.
